Вход или регистрация

Авторизация

Через соц. сети(быстро)

OdnoklassnikiVkontakte



Через форму


Баннер на сайте
Баннер на сайте

Последние комментарии на сайте

Igor: ранее писали, что до 2022 года, да видимо продлили, как и пенсионный возраст.

новости

Grigory: обещаю к 3030)) это так легко, обещать

новости

Доктор: Непиздисука!

подслушано

Svetlana: А нам вот какую бумажку на рентгене выдали. Приклеена на бумажку а на ней уплотненный полдник, оладья и т д.... класс да? Стыдоба

новости

Nikolay: Ад разверззя наружу

новости

Nikolay: мы же хотели к юбилею,в 3030?

новости

Nikolay: Криля лошадь.Лошадка.

новости

Anastasia: Вы такие странные. Знаете сколько чиновников в стране? И сколько их стало за последние 10 лет? Им кляузы на людей строчить и собирать кучу отчетов от людей, которые никто не проверяет, знаете сколько на это бумаги надо? А лес китайцам продают. Откуда ж бумаге в "бесплатной" медицине взяться? Там пока только зелёнки от всех болезней завались. И то скоро не будет.

новости

Grigory: я обещаю закрыть свалку к 3034 году!!

новости

Пришло время изменить себя!

Теги:
2019-09-18
Просмотров: 128 Комментарии: 1 Опрос: 103

Расписание электричек и автобусов

на нашем сайте

23 сентября 2019 года начнётся очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Осень 2019). За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1274 городов в 61 стране мира. Записаться на участие в программе можно с 16 сентября на сайте программы.

 

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100-дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать участникам - применить эти знания.

 

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

Читайте также:  Пострадавшая в ДТП выиграла суд

 

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

 

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

 

В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию).

Источник: inroshal.ru

Вам понравилась новость?



Свадьба в Шатуре

Опрос

Нужен ли в Шатуре Городской Родительский комитет?

  • Нужен ли в Шатуре Городской Родительский комитет?
  • Совсем не нужен. Педагоги справятся без нас
  • Мне все равно, я ответы просмотреть

Комментарии

Показано 1 комментариев
Mikhail Kaldorkin
Курирую участников этой программы в Подмосковье, организую сборы участников сотки в городах Московской области. Пишите по любым вопросам.
20 сентября 2019, 16:26 Ответить
0

или напишите комментарий анонимно...

:) ;) :D :( :cry: :| :o :P 8-) :oops: :roll:
Загрузить фотографии к комментарию
Написать

Новости по теме

Наши спортсмены показали хорошие результаты(ВИДЕО)

16 октября 2019, 11:44

13 октября 2019 г. в г.о. Егорьевск, д. Холмы состоялось Первенство МАУ "СШ Виктория" по кроссу среди лыжников.Воспитанники МАУ "Спортивная школа городского округа Шатура" показали хорошие результаты.   На…

125
0

Самая сильная девочка Подмосковья(ВИДЕО)

12 октября 2019, 00:04

Мировая рекордсменка по подтягиванию на перекладине Ксения Лукина из Люберец встретилась со Стивеном Сигалом. Семилетняя девочка показала ему, на что способна — и смогла победить знаменитого актера в армрестлинг.   Поединок…

291
9

«Третий возраст»

11 октября 2019, 22:56

В пятый раз жители нашего округа – представители активного долголетия собрались во дворце спорта «Шатура», чтобы посоревноваться за победу в муниципальной спартакиаде пенсионеров «Третий возраст». В этом…

178
0

Результаты турнира "Стальные Люди 2"

09 октября 2019, 11:24

В фитнес центре "Атлетика" города Серпухов,  прошёл турнир "Стальные Люди 2", по жимовому двоеборью, тяговому двоеборью и армлифтингу, по федерациям ФЖД и САР. Олег Лившиц был организатором и главным…

139
1

  • Шатурский дворик

    ″Шатурский дворик″

      1) - окна ПВХ;
      2) - натяжные потолки;
      3) - жалюзи;
  • Корма для животных

    Корма для животных

     Магазин Кормилец:
      1) товары для животных
      2) корма
      3) добавки
      4) зоотовары
      5) инкубаторы
  • Нужен ли в Шатуре Городской Родительский комитет?

    • Нужен ли в Шатуре Городской Родительский комитет?
    • Совсем не нужен. Педагоги справятся без нас
    • Мне все равно, я ответы просмотреть
    Перейти в тему опроса 18
  • Avon Шатура

    Офис Avon в Шатуре

    Стать финансово независимым
  • Акция Стильного Камня

    Стильный Камень

     Акция на изделия из камня
      1) На столешницы
      2) Мойки
      3) Раковины
  • Работа в Шатуре

    РАБОТА В ШАТУРЕ


     Устройся на достойную работу в Шатуре 
  • Шатура-Гео

    Шатура-Гео

    Кадастровые и геодезические работы
      1) Межевание
      2) Подготовка документов на недвижимость
      3) Проектирование
      4) Юридические услуги
  • Охота Рыбалка

    Охота Рыбалка

    Магазин для любителей охоты, рыбалки и спорта.
     Адрес: прт. Ильича д28

    Широкий ассортимент для рыбалки , охоты и туризма. У нас вы найдете все, от крючка до патрона.
  • Магазин разливного пива

    МАГАЗИН-КАФЕ «ТАЙМ-АУТ»

    Разливное пиво и не только
      1) 13 видов пива!
      2) Лимонады
      3) Сигареты
     
  • Шар-декор

    Шар-декор

    Праздничное оформление Ваших торжеств и мероприятий! Выезд по району!
      1) Свадьбы
      2) Юбилеи
      3) Дни рождения
      4) Фигуры из шаров